La fecha elegida para disfrutar de un relajado día en la Sierra de Guadarrama fue el 29 de noviembre de 2020. Las mujeres de  Cuidado Personal de Las Latas  nos fuimos a Cercedilla a montar a caballo en una ruta especialmente elegida por el  Centro de Hípica Los Ciruelos . A las 14:00 estábamos en Las Latas esperando al autobús que nos llevase a disfrutar de este día memorable. Ya de camino, comenzaron a aflorar los primeros nervios sobre cómo sería ir montada en caballo, ya que para muchas de nosotras era la primera vez que lo hacíamos. Una hora después de haber iniciado nuestro viaje, empezamos a vislumbrar las escarpadas montañas que conforman la Sierra de Guadarrama: nuestro destino estaba cerca. Paramos en la entrada del Centro Hípico, las huellas de las herraduras de los caballos y el relinchar de los mismos nos indicaban dónde se encontraban las cuadras en las que, los caballos y yeguas que montaríamos, nos esperaban.     Llegó la hora: nos colocamos los ...

En esta ocasión, el grupo de  Cuidado Personal  se ha dedicado a sí mismo una salida especialmente pensada para desconectar y relajarse en un lugar mágico: los baños árabes  Hammam  que se encuentran en la plaza de Jacinto Benavente de Madrid. No es la primera vez que realizamos una salida de este tipo, pero sí la que cuenta con un entorno tan preparado al detalle. Si no conocéis los baños, estos mantienen una estética de  hammam  tradicional, donde la luz de diferentes tonos se cuela por celosías con patrones meticulosamente ordenados y las fragancias flotan sutilmente en el aire. El silencio reina, sólo se oyen suaves chorros de agua que caen de las fuentes y los grifos, mientras la mayor parte de la luz de las estancias la proporcionan las velas aromáticas que llenan los rincones. Comenzamos con un lavado de manos ritual en grupo. Pudimos elegir entre las diferentes esencias que trabajan allí y desde luego que fue complicado decidirse. Después del ritual...

Arranca en el distrito de Retiro la nueva temporada con una gran noticia: ¡el equipo femenino de Las Latas F.C.! Este equipo no será un equipo de fútbol al uso, se desmarca en algunos aspectos de un equipo de fútbol convencional. Primeramente, la integración por parte de un sector de población históricamente apartado de la práctica deportiva, como lo son las mujeres, es uno de sus dos objetivos fundamentales. Otro de sus objetivos es el desarrollo comunitario, construyendo una identidad de barrio a través del deporte, la diversión y el afecto. Para ello, se empleará una metodología basada en el respeto, la cooperación y el contexto cercano. En la programación de los entrenamientos, partidos y diferentes eventos deportivos, también se ponderará como un elemento de valor el equilibrio entre esfuerzo y diversión, porque entendemos y respetamos las infancias como épocas donde las niñas tienen derecho también al disfrute, sea o no productivo. Además, recibiremos visitas de deportistas femen...

El grupo de  Cuidado Personal  ha organizado una salida al teatro y te vamos a contar por qué ha sido una salida redonda. Son varias las veces que ya hemos ido a espectáculos culturales de diversa índole y siempre han sido experiencias maravillosas, pero hemos de reconocer que la más especial de todas la hicimos realidad recientemente. Como solemos hacer, quedamos en Las Latas con tiempo para ir juntas y disfrutar del momento, ¡esos pequeños ratos son muy gratificantes! Unida al animado viaje y la charla del momento, estuvo una gran expectativa. La expectativa de un teatro tan reconocido como el mitiquísimo  OFF de Latina  y la expectativa de una estupenda obra que, aun habiendo sido aclamada por la crítica, para nosotras tenía otras implicaciones más especiales. Al llegar al teatro fuimos directas a nuestras butacas VIP, pues nos estaban esperando precisamente a nosotras. ¿Por qué?, te preguntarás. Porque se trataba de la obra  Esto no es el fin del mundo ,...

Cuatro meses de confinamiento han supuesto cambios en nuestras vidas, pero quitarnos la sonrisa no ha sido uno de ellos. En  Las Latas , durante estos cuatro meses hemos seguido creciendo y adaptándonos a las circunstancias del momento. Para ello creamos  # LatasTV , nuestro propio canal de televisión online, que durante 13 episodios nos ha planteado retos que hemos debido resolver de manera comunitaria. Todo el mundo aceptó el desafío y, si no, que se lo digan a nuestros mayores, que han hecho un cursillo exprés sobre tecnologías de la información y la comunicación, para no perderse ni una sola videollamada. Ya fuera con  Zoom  o con la última actualización de  WhatsApp , siempre estaban atentas a cualquier novedad tecnológica que facilitara la comunicación, o buscaban maneras de mantener el móvil lo menos caliente posible durante nuestras actividades online, desde el uso de guantes de horno hasta apoyarlo en un paquete de guisantes congelados, ¡hay que ver la ...

Las Latas y Servicios Sociales de distrito de Retiro te traen la compilación semanal de los 8 tutoriales de LATAS TV más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto, del 22 de junio al 26 de junio de 2020 . Ya sabes, de lunes a viernes, nuevos tutoriales en el canal de Asociación Garaje . ¡No te los pierdas! https://www.youtube.com/watch?v=pMN-KyucYvw

Las Latas y la Junta Municipal de distrito Retiro te traen la compilación semanal de los 8 tutoriales de LATAS TV más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto, de la semana del 15 de junio al 19 de junio de 2020. Cada viernes, nuevos episodios en el canal de Asociación Garaje . ¡No te los pierdas! https://www.youtube.com/watch?v=mEK0O4Xnvac&list=UU2E55OuIFA0BjDDJjExCAFQ

Las Latas  y la  Junta Municipal del Distrito de Retiro te traen la compilación semanal de los 8 tutoriales de LATAS TV más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto, del día  8 de junio al 12 de junio de 2020.  ¡Toma asiento y disfruta de la mejor serie de intervencion social comunitaria! https://www.youtube.com/watch?v=v_SHjQKPD40&feature=emb_logo

Ya puedes ver el episodio 10 de Las Latas TV , el correspondiente a la semana del 1 al 5 de junio de 2020 . En esta ocasión, Latas TV viene con un montón de información práctica sobre relajación, ejercicio físico, trucos de habilidad y música. ¡No te dejes ningún tutorial por hacer! https://www.youtube.com/watch?v=ksd8xMx7pRs

Las semanas pasan a un ritmo frenético, y ya podemos disfrutar del episodio número 9 de Las Latas TV. Esta novena entrega corresponde a la semana del 25 al 29 de mayo de 2020, lo que quiere decir que el siguiente que veamos ya será en el mes de junio, a un pasito de tocar el verano con los dedos. Dale al play y actívate. https://www.youtube.com/watch?v=Tm-Kamt09fo

Es increíble cómo pasa de rápido el tiempo, incluso en las situaciones más complicadas: ya hemos publicado ocho episodios de #LatasTV , lo que significan más de dos meses de cuarentena. Este octavo episodio recoge todo lo que nos ha sucedido en el proyecto Las Latas del 18 al 22 de mayo de 2020 , y os aseguramos que no es poco. Tenemos muchísimas ganas de volver a vernos en persona pero, mientras, podemos ver cómo estamos creciendo y superando obstáculos todas y todos a través de Latas TV. ¡Hay que darle al play! https://www.youtube.com/watch?v=1YRNhwZ3Zoc&list=UU2E55OuIFA0BjDDJjExCAFQ

Como cada semana desde que las Latas está en cuarentena, no hemos parado de realizar infinidad de actividades y retos. Para que puedes disfrutar de todos los que llevamos a cabo entre el 11 y el 17 de mayo , te traemos el séptimo episodio de #LasLatasTv . De lunes a viernes, hay nuevos tutoriales en el canal. No te lo pierdas! https://www.youtube.com/watch?v=w9MZqQPs82M&list=UU2E55OuIFA0BjDDJjExCAFQ&index=4

Las Latas TV publica el episodio 6 , que resume la actividad del proyecto entre el 4 y el 8 de mayo de 2020 . Ya sabes, de lunes a viernes tienes en el canal de Asociación Garaje nuevos tutoriales, y los viernes en nuestra web encontrarás un nuevo episodio-resumen de los 7 tutoriales de LATAS TV, más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto. ¡No te lo pierdas! https://www.youtube.com/watch?v=GnI9G3MajfE&list=UU2E55OuIFA0BjDDJjExCAFQ

Las Latas te trae la compilación semanal ( 27 al 30 de abril de 2020 ) de los ocho tutoriales de LATAS TV más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto. Toma asiento y disfruta de la mejor serie de intervencion social comunitaria. https://www.youtube.com/watch?v=gd9mbQbOqg4&feature=emb_logo

#LatasTV te trae la compilación semanal de los 8 tutoriales de la semana del 20 al 24 de abril de 2020 , más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto. Ya sabes, deporte, educación, arte y ocio al alcance de todas y todos. Toma asiento y disfruta de la mejor serie de intervencion social comunitaria! https://www.youtube.com/watch?v=K58XF1TmibM

Asociación Garaje y Servicios Sociales de distrito Retiro te traen la compilación semanal de los 7 tutoriales de #LATASTV , más el feedback recibido por las y los participantes del proyecto, durante la semana del 13 al 17 de abril de 2020 . Una semana que ha estado cargada de actividad, apoyo mutuo y buena energía. ¡Que la disfrutéis! https://www.youtube.com/watch?v=T1KOaxd_MuU

¿Queréis saber cómo ha transcurrido nuestra última semana en Las Latas? En #LatasTv te mostramos todos los contenidos que hemos desarrollado en los espacios socioeducativo, de cuidado personal de mayores y de música, así cómo cuáles han sido las respuestas a nuestros interesantes retos educativos, deportivos y creativos. ¡Dale al play y únete a Las Latas! https://www.youtube.com/watch?v=hHJbdcdcSpk

Como ya os venimos contando, durante el mes de marzo de 2020, en Las Latas hemos optado por manetener el contacto y la energía a través de nuestras pantallas, ya que la cuarentena nos impide estar juntas. Todas las actividades que realizamos, junto con el estupendo feedback que recibimos de las y los vecinos de Las Latas, queda recogido en #LasLatasTV, una televisión muy especial que queremos compartir con todas vosotras. Su primer programa, que se dirige a niñas, niños, adolescentes, mayores y familias de Retiro, nos da consejos y trucos para continuar aprendiendo, estar en forma y desarrollar nuestra creatividad, para así tener un montón de anécdotas y recuerdos que contarnos el día que, por fin, podamos volver a abarazarnos. Que los disfrutéis. https://www.youtube.com/watch?v=60FuAg6sKXA&t=50s

Estos días de confinamiento están siendo complicados para todas y todos, también para la comunidad de Las Latas. Por eso, y para que la espera a la vuelta a la normalidad no sea tan complicada, desde Las Latas queríamos compartir con vosotras nuestra iniciativa " Las Latas conecta en Distrito de Retiro ". Dentro del marco del proyecto Las Latas hemos iniciado el lanzamiento de vídeo-tutoriales educativos para que las niñas y los niños que forman parte del proyecto sigan sintiendo el vínculo afectivo con las y los profesionales de la entidad, al tiempo que se les proponen divertidos juegos que tratan de paliar el estrés y la ansiedad en estos momentos tan complicados para los peques. Desde el 21 de marzo, cada día se publican varias entregas en nuestro canal de Youtube y en nuestras redes sociales. Los vídeos que se han publicado durante el mes de marzo de 2020 son: Las Latas y el Día Mundial de la Poesía https://www.youtube.com/watch?v=haRoVqnudtg&t=13s Las Lata...

Si la última vez que estuvimos esquiando resultó todo un reto divertidísimo, esta vez no iba a ser menos y es que tocaba probar nuevas técnicas y también demostrar que recordamos todo lo que hemos ido aprendiendo en el espacio de Cuidado Personal . Así, fuimos de nuevo a la pista de esquí cubierta de Xanadú con el principal objetivo de realizar un descenso a toda velocidad, ¿quién dijo miedo? Para ello, una cuidada progresión de frenadas, giros y aceleraciones en diferentes situaciones nos llevaron a deslizarnos con mayor comodidad por la pista, aunque de primeras nos costara recordar lo aprendido en la excursión anterior, teniendo que bajar de culo, pero con mucho estilo, un par de metros. Continuamos incrementando la dificultad y puliendo nuestra técnica, entre algún grito y caída, mientras nos acercábamos a nuestro objetivo: ser las más rápidas, por lo que terminamos nuestras clases con una competición final en la que demostramos que, además de haber aprendido nuevas técnicas de e...