Con la guía de actividad física especialmente diseñada para la salud de los y las adultas mayores.     Durante los meses de verano, inevitablemente, se reduce la actividad de los adultos mayores. Por un lado, los recursos que disfrutan durante el año suelen cerrar. Por el otro, las temperaturas impiden, muchas veces, el uso de la infraestructura deportiva situada al aire libre. Al mismo tiempo, el aumento de las actividades sedentarias y la falta de ejercicios para el entrenamiento de la fuerza constituyen dos grandes factores a la hora de ver reducida la salud y la autonomía de los adultos mayores. Por estos motivos, hemos decidido crear una herramienta que no sólo prevenga las cuestiones negativas derivadas del envejecimiento sino que mejore las capacidades físicas y la salud para poder seguir disfrutando de una buena calidad de vida durante la vejez: la guía “ Mantente en forma este verano ”. A su vez, esta guía que cuenta con 40 páginas, viene acompañada de un videotu...

Si algo tenemos claro en Las Latas es que nuestro bienestar también depende del cuidado personal a través de la actividad física comunitaria. Por ello, cuando vimos que Mujeres Progresistas de Retiro convocaban el III Concurso fotográfico '¡Mujeres en Forma!… en Retiro hacemos deporte' , supimos que teníamos que participar para mostrar todo lo que hacemos en este sentido. Así, nuestra compañera Luz Herrero Casado realizó fotos mientras llevábamos a cabo nuestra actividad habitual en Las Latas FC , el Espacio de Cuidado Personal y los entrenamientos en los Apartamentos para mayores de Servicios Sociales . No sólo nos divertimos durante las sesiones de fotos y pudimos enseñar parte de nuestro proyecto al resto del Distrito, sino que una de las fotografías, la que muestra a Margarita realizando yoga durante una sesión del espacio de Cuidado Personal, quedó premiada en cuarta posición . Los premios se desvelaron el viernes 20 de diciembre de 2019 en el Espacio de Igualdad Elena ...

Madrid tiene muchos rincones que pasan desapercibidos en la cotidianidad del día a día. Uno de ellos es ese lugar que alberga entre sus muros gran parte de la historia reciente de España y de Madrid: el Museo del Romanticismo . Para conocer este museo tan especial, por primera vez nos reunimos vecinas de Las Latas y residentes de los Apartamentos Municipales para Mayores “Retiro” .   Salimos desde los Apartamentos Municipales para Mayores y fuimos directas al Museo, situado junto al Metro de Tribunal, a unos pocos minutos de distancia desde nuestro distrito de Retiro. Visto desde fuera, el palacete del siglo XVI que lo albergaba no dejaba muestras de todo lo que nos esperaba dentro. Subiendo las escaleras a la primera planta, ya la magia del Romanticismo flotaba en el ambiente. Inmensos óleos que a día de hoy siguen contando historias de Isabel II y su círculo cercano, crónicas sobre el primer puente de hierro en la ciudad de Fraga y otros tantos de índole religiosa como «San Greg...